La Inteligencia Emocional se trata de ser más conscientes de nuestras emociones y de lo que estas nos señalan. La IE considera que los impulsos son la energía de nuestras emociones que intentan expresarse en la acción. Quienes están a merced de sus impulsos y no saben controlarlos muestran una débil voluntad, y viven interiormente perturbados.

La Psicología Positiva, lejos de ser optimismo sin sentido, o la construcción de un mundo de ensueño carente de realidad, es una disciplina que nos invita a la difícil tarea de gestionar nuestras emociones de forma funcional, generativa y expansiva; desarrollando relaciones sanas, incrementando nuestra energía vital, conectando con una vida saludable, expandiendo los aspectos positivos de nuestro día a día y manteniéndonos enfocados en nuestros objetivos a partir de la gestión de nuestros estados de ánimo. 

"Trabaja duro y conseguirás lo que quieras en la vida". De hecho, nada podría distar más de la realidad. En el mundo, muchas personas pasan la mayor parte del día trabajando duro durante años y ni siquiera están cerca de satisfacer sus necesidades básicas.

¿De qué forma podemos invertir el 20% de nuestro tiempo para lograr un 80% adicional de resultados? El objetivo pasa por detectar cuál es ese 20% de nuestro esfuerzo que es realmente productivo para potenciarlo y con ello duplicar nuestros ingresos reduciendo a menos de la mitad el tiempo empleado.

¿Qué tiene de bueno una profesión con un buen sueldo si te deja continuamente estresado y abatido? ¿Cuál es el sentido de un buen trabajo que no te hace feliz? ¿Qué tiene de bueno vivir en una casa enorme si el único tiempo que pasas en ella es cuándo dormís? Y, ante todo, ¿qué tiene de bueno formar una familia si apenas la ves? 

Todas las grandes tradiciones, las antiguas literaturas, las mitologías y las religiones han tratado el tema del viaje. El viaje ha forjado héroes y heroínas desde tiempos inmemoriales. Estos viajes han sido considerados como viajes iniciáticos, es decir que acarrean una transformación y un aprendizaje para quien los realiza.

Conocer este viaje te iniciará en el uso de potenciales interiores que quizás no sabías que tenías. Campbell descubrió que básicamente todos, relatamos una misma historia que se cuenta una y otra vez de manera recurrente y con infinitas variaciones. Esta idea unida a la teoría de los arquetipos del psicólogo Carl G. Jung, expone que dichas historias son modelos muy precisos de los mecanismos que maneja la mente humana, mapas de nuestra psique. Es por eso que, los relatos edificados sobre los fundamentos básicos del viaje del héroe poseen un atractivo que está al alcance de cualquiera de nosotros como seres humanos.

"El principal factor que impulsa la creatividad es la actitud" Para desarrollar un seminario de creatividad, hay que establecer claramente un punto: todo el mundo es creativo, todos tenemos capacidad creativa. 

Pero la realidad es que es una cuestión de pura práctica. Todos podemos tener esa capacidad creativa más o menos desarrollada, en función de cuánto la utilicemos. Del mismo modo que cualquiera de los músculos de nuestro cuerpo que estarán más o menos desarrollados en función de cuánto lo usemos y el tipo de actividad física que desarrollemos. 

En el ejercicio profesional del coaching, ser creativos es una herramienta completamente útil y necesaria ya que requerimos un proceso único y creativo en cada conversación. De ahí que, cuanto más desarrollada se encuentre nuestra mente creativa, mejor.